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댓글수 :1 댓글 보기 에어프라이어 두부튀김으로 다이어트 요리 샐러드 만들기 [램블] 재생수 : 6,180 업로드 날짜 : 자세히
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♥ 맛보장 다이어트 샐러드 만들기 비법은 에어프라이어 두부 튀김 요리 ::: 어느새 2018년 달력이 딱 한장 남았어요~ 12월은 한해를 마무리하면서 크고 작은 모임이 많죠! 그래서 연초 계획이였던 다이어트라는 단어를 잊어버리고 새해 목표로 새롭게 세워보기도 하는데요, 올해는 방법을 조금 바꿔 볼려고 해요! 육류부터 고칼로리 음식을 많이 먹게 되는 12월, 집에서 밥 먹을땐 식단조절을 해보려고 합니다. 우리집 칭찬아이템 에어프라이어로 두부튀김을 만든뒤, 샐러드를 만들었어요. 맛과 영양은 물론 고단백 저칼로리 다이어트 요리로 진짜 좋답니다!

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