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미세먼지에 좋은 음식 도라지오이무침 황금레시피 [램블]
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제철 맞은 보약 식재료~ 도라지!!! 도라지 좋은거 다 아시죠? 사포닌 성분이 가래를 삭히고 혈당 강하작용을 한다고해요, 특히 호흡기질환에 좋다고 알려진 도라지는 미세먼지에 좋은 음식이랍니다. 새콤달콤 맛과 영양까지 챙기는 보약반찬 도라지 오이무침 만드는 법 으로 맛있게 즐겨보세요! ^^ ★상세한 요리재료, 조리과정은 동영상을 보시면 됩니다. :)
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