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댓글수 :0 댓글 보기 [우유자조금] 우리몸에 #우유를 더하다 재생수 : 8 업로드 날짜 : 자세히
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'유당불내증'이 있어 우유를 섭취하지 못하는 사람들에게 좋은 꿀팁! 어떡하면 우유를 잘 먹을 수 있을까? 1. 우유와 유제품을 조금씩 자주 섭취한다. 2. 시리얼 등에 우유를 곁들여서 먹는다. 3. 우유를 대신하여 치즈를 먹는다. 4. 샐러드 위에 치즈를 올려먹는다. 5. 우유+과일 = 우유음료를 만들어 마신다. 'Milk 톡톡!' 정보와 함께 이제는 맘 편히 완전식품 '우유'를 마시길 바래요!

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